Взаимосвязь самооценки и личных границ, на первый взгляд не очевидна, но если внимательно рассмотреть, то можно сказать, что наша самооценка напрямую связана с нашими личными границами. Если границ нет или они размыты, каркас самооценки имеет очень слабый фундамент. Любая критика со стороны может ее обрушить... На консультации познакомимся со своими границами и границами другого, сформируем и закрепим уважительное отношение к себе.

Каждый из нас задумывался о вопросе: "Как найти свое предназначение в жизни?" Мы стремимся найти то, что будет наполнять наши дни смыслом и радостью. Ответ на этот вопрос может быть ключом к осознанной и полноценной жизни. На консультации мы будим исследовать и встречаться с истинные желаниями и потребностями, и совместно продумаем пути к их реализации.

Самореализация – это не статичное состояние, а динамичный процесс, который продолжается на протяжении всей жизни. Это не просто достижение определенного статуса или цели, а постоянное движение вперед, на консультации мы придем к осознанию ваших потребностей, желаний и способностей, которые помогут в достижении целостного образа себя.

Прокрастинация, застой, апатия часто воспринимается как показатель лени, будто бы таким образом мы "просиживаем" свою жизнь. Возможно так и есть. Но если мы попробуем заинтересоваться причинами, то во многих случаях обнаружим, что за этим стоит много подваленных чувств, желаний. На консультации мы внимательно исследуем причины и верным энергию для реализации жизненных целей.

Немного о наших эмоциях, которые чаще всего доставляют немало проблем и довольно часто связанных со здоровьем. Это такие эмоции как страх, гнев и чувство вины. У этих эмоций, впрочем, как и у любых других есть чёткий сигнал, который говорит о каком-то внутреннем дисбалансе, некоем нарушении равновесия в жизни. И если понимать этот сигнал и правильно на него реагировать, то гармоничное и комфортное состояние восстанавливается довольно быстро и без вреда для здоровья. На консультации разберем ваши эмоции., найдем причины и экологичные способы выражения и проживания.

Социофобия (или социальная тревожность) – это боязнь людей, взаимодействия с ними, выражающаяся в разных формах: от тревоги публичных выступлений до страха вообще выходить из дома, чтобы избежать любого контакта с окружающими. Это навязчивый иррациональный страх, с которым сложно справиться и который невозможно контролировать. Социофобия, как и любая другая фобия, может иметь корни из детства, этот паттерн можно исследовать и скорректировать на консультации.

Трудности в отношениях знакома каждой паре. Это нормально и естественно, ведь люди уникальны и имеют разные потребности и ожидания. Это свойственно как тем, кто только начинает отношения, так и тем, кто уже состоит в браке. Многие пары не могут преодолеть эти испытания и расстаются. Иногда бывает так, что один из партнеров ощущает себя счастливым в отношениях, тогда как другой испытывает недовольство. На консультации мы разберемся, что такое кризис в отношениях и как справляться с ним и вывести отношения на новый уровень.

Созависимость, или зависимые отношения, это особое состояние психики. Когда эмоции одного человека сильно связаны с поведением другого, что он уже не может управлять собой, своими чувствами и поведением. Абсолютно всё: мечты, желания, цели, смысл жизни, — связано с объектом нездоровой «любви». Последний выступает в роли манипулятора и либо осознанно, либо подсознательно развивает у «жертвы» зависимость от самого себя. На консультации мы найдем выход и способны справиться с созависимыми тенденциями и вывести отношения на новый, здоровый уровень привязанности.